Saya start ambil JM5 ni bulan disember 2008, masa tu berat saya 82kg, sekarang berat saya 75kg ambik dah 3 bulan . First niat nak mengandung anak kedua.. tapi dalam masa yang sama kena turunkan skit berat badan... alhamdullilah berat bule turun... suami pun suka bila tengok saya makin langsing. Insyahallah kalau ada rezeki boleh tambah sorang lagi...
Kini, saya boleh kawal nafsu makan dan sentiasa displin ambik JM5 dan ikut aturan makan...
so kalau nak cuba JM5 jangan malu dan teruskan niat anda...
Nampak begitu bergaya bila memakainya.. anda akan kelihatan cantik, menawan, menarik dan eksklusif sekali. Terdapat pelbagai pilihan warna untuk dimiliki dan juga pattern yang menarik, saiz L, scallop, labuh, yaya twist dan sebagainya..
Friday, February 20, 2009
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
My lovely son and hubby
About Me
- tempat menarik di melaka
- Kulim, Kedah, Malaysia
- simple, friendly and understanding when you have any problem, feel free to email :sitizakiah1974@yahoo.com and if you interested for requesting homestay and accomodition at MELAKA and what so special in MELAKA just ask me or email me..
AMALKAN SEBELUM TERLAMBAT..
Tak lama lagi nak final kan...
So apa kata awak bagi vitamin dan pastikan minda dan ingatan awak kuat dan sihat...
1. Jangan makan organ dalaman dan asam-asam
2. Pastikan awak sentiasa minum air masak (cukupkan 8 liter sehari)
3. Pastikan makan breakfast, tengahari dan malam ( 3 kali je)
4. Pastikan anda makan malam sebelum kul 7pm... untuk elak ngantuk.
5. Pastikan anda mengambil vitamin B-Complex (Amways is the best)
6. Tidur pastikan hanya 6-7 jam sahaja (kali 8 jam tu untuk baby)
7. Pastikan meja anda kemas sebelum study.
8. Pastikan anda tiada bergaduh dengan sapa-sapa sebelum exam
9. MINTAK MAAF PADA SEMUA KAWAN-KAWAN
10. MINTAK RESTU DARI SEMUA PENSYARAH YANG AJAR AWAK UNTUK SEMESTER INI...
11. MINTAK RESTU DARI IBU BAPA...
12 APA LAGI JANGAN TANGGUH KERJA.. MULAKAN ULANGKAJI
So apa kata awak bagi vitamin dan pastikan minda dan ingatan awak kuat dan sihat...
1. Jangan makan organ dalaman dan asam-asam
2. Pastikan awak sentiasa minum air masak (cukupkan 8 liter sehari)
3. Pastikan makan breakfast, tengahari dan malam ( 3 kali je)
4. Pastikan anda makan malam sebelum kul 7pm... untuk elak ngantuk.
5. Pastikan anda mengambil vitamin B-Complex (Amways is the best)
6. Tidur pastikan hanya 6-7 jam sahaja (kali 8 jam tu untuk baby)
7. Pastikan meja anda kemas sebelum study.
8. Pastikan anda tiada bergaduh dengan sapa-sapa sebelum exam
9. MINTAK MAAF PADA SEMUA KAWAN-KAWAN
10. MINTAK RESTU DARI SEMUA PENSYARAH YANG AJAR AWAK UNTUK SEMESTER INI...
11. MINTAK RESTU DARI IBU BAPA...
12 APA LAGI JANGAN TANGGUH KERJA.. MULAKAN ULANGKAJI
1 comment:
jm5 amat berkesan..sy amat berpuas apabila menggunakanny..
Post a Comment